學跳舞前的準備工作

 

嗨! 很高興這個網站能為你帶來些許收穫,學習國際標準舞的確有很多樂趣,不過在你開始前,也許你想知道如何踏出第一步?

 

起步

 

要學跳舞,基本上要選擇一間專業及合法立案的舞蹈教室。市面上有一些教學錄影帶影片,或教學書籍,但如果沒有真正跟老師學過,光用"看的"是很不容易學會的,反而容易有挫折感失去興趣。一般來講,建議從自己喜歡的音樂種類開始,或是一般人較喜歡的騷莎、探戈、恰恰、倫巴、吉魯巴或華爾姿等舞科,上一兩堂課下來,您馬上就會得到很多樂趣!

工具

 

什麼都不需要.......除了舞鞋 ! 強烈建議一定要有一雙屬於自己的舞鞋,這牽涉到運動傷害的問題,不可忽視。舞蹈中多數的重心動作穿著舞鞋比較容易做的出來,多數舞蹈教室也規定必須穿著舞鞋才可下場跳舞。一穿上舞鞋,造成身體重心的改變,您馬上就會覺得自己像一位舞者,而且身體姿態也變的更好看。現在舞鞋品牌及種類繁多,品質參差不一,專業的教室及教師會為您建議最適合您的舞鞋,也有針對兒童設計的舞鞋。

心態

 

別急著跳花步,先從基本步開始,熟悉其結構及特性並練習內化之後,再學習任何花步都很容易;反之,如果基本步不好不但跳起來不好看,而且挫折感也會加大。專業老師會確定上次教過的你已經吸收了之後才會繼續教下一步,不會一昧的趕進度。

舞伴

 

在Dance168學舞,您不需要有舞伴!教室裡有學員和專業的老師與您一同練習,社交之餘,也可以享受與不同人跳舞的樂趣。