BENEFITS of Dancing

跳舞的益處

學習舞蹈的益處是顯而易見的: 有趣,運動,以及認識新朋友。舞蹈不但開啟了社交的大門,同時也能滿足個人的需求。

許多學生都說跳舞讓他們減重,改善柔軟度,增強肌力,調整姿勢,建立自信, 降低血壓,增強體力和耐力,還有帶來好心情,有些同學是物理治療師建議來學舞的,或者是因為先前有過美好的學舞經驗而再度開始學習。


Dance168教室的同學可以透過跳舞得到許多以下益處:

 

1. 在你的社交生活中得到更多的樂趣

 

2. 克服內向害羞,增加自信

 

3. 接觸不同的人以及認識更多新朋友

 

4. 變得更健康更年輕

 

5. 在社交場合感覺更自在

 

6. 找到適合你的運動

 

7. 讓你的伴侶開心

 

8. 享受參加更多的舞會,且再也不用拒絕他人的邀舞

 

9. 發現你和商業夥伴的關係更好了

 

10. 增添優雅姿態

 

11. 釋放壓力,感覺放鬆以及煥然一新

 

12. 在舞池上變成眾人目光的焦點

 

13. 減重!

在Dance168學舞最棒的一點是您會發現您可以活到老跳到老,舞蹈會成為您一生的樂趣。